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香蕉奇异果思慕雪

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 奇异果 2个 香蕉 2根 酸奶 50克 白砂糖 20克 装饰水果 适量

【描述】: 冬天悄悄地溜走了,春天生机勃勃的来了,在北方这个时候室内还有暖气,有时候室外十多度,加上明媚的春光,还有暖暖的暖气,一不小心室温会达到三十度,燥热难受,这时候来怀能量满满的思慕雪,太幸福了

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健身低脂鸡胸肉做法

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 鸡胸肉 150克 西兰花 150克 口菇 100克 生姜 一片 蒜 一瓣 红尖椒 两小根 蚝油 20g 生抽 5g 糖 3g 盐 1g 水 30ml 玉米淀粉 5g 温水 20ml

【描述】: 此谱来自@健身厨男 这是我在微博上看到一个美食博主@健身厨男的推送,因为最近在增肌,所以就做来吃了,没想到味道超棒啊!减肥期间吃超满足,也不用担心热量什么的!下面来和大家分享。 营养成分参考: 总热量407大卡、90大卡/100g; 碳水化合物24.4g、脂肪15.1g、蛋白质42.6g.

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芡实椰汁汤

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 芡实 适量 椰汁 适量 牛奶 少许 白砂糖 适量

【描述】:芡实洗净 加入适量的清水中火煮15分钟 倒入椰汁再煮三分钟 加入白糖 倒入牛奶 搅拌均匀就可以关火了 小贴士 1.如果喜欢奶味重的话 也可以加多些牛奶 2.不用下太多白砂糖 因为椰汁本来就是甜的了

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果酱夹心巧克力

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 白巧克力 25克,内馅 黑巧克力 100克 鲜奶油 20克,内馅 蓝莓果酱 15克,内馅

【描述】:黑巧克力切碎,隔水加热至融化(水温控制在40度左右) 将融化的黑巧克力倒入模具中,模具内壁均匀的沾上一层黑巧克力,将多余的倒出,放冰箱冷冻5分钟至完全凝固 同样的方法融化白巧克力 倒在凝固好的黑巧克力上,便黑巧克力均匀的沾上白巧克力,倒出多余的白巧克力,冷冻5分钟至凝固 内陷材料中的白巧克力隔水加热至融化,与蓝莓果酱混合拌匀,再加入鲜奶油拌匀 将模具从冰箱里取出,倒入内陷至8分满,加上一层融化白巧克力,冷冻5分钟凝固后倒扣脱模 最后沾上一层黑巧克力,冷藏至凝固即可

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【山姆厨房】百香芒果冻芝士蛋糕

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 消化饼 80克 黄油 40克 绿达百香果 40克 芒果 175克 柠檬汁 18克 细砂糖 30克 奶油奶酪 250克 淡奶油 130克 牛奶 50克 吉利丁片 11克

【描述】: 百香果和芒果都是极具热带气息的水果,放一起搭一脸,芒果的香甜,百香果的酸爽,做出来的冻芝士蛋糕清爽宜人。 制作份量:3人 制作时长:30分钟

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桃酥

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 鸡蛋 1个 低筋面粉 250克 糖 80克 泡打粉 少许(3克) 食用油 100克

【描述】: 酥脆可口,简单易上手,量也挺大的,做了两种形状。

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红糟肉

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 五花肉 半斤 红糟 一大勺 生抽 一勺 生姜 少许 冰糖 一小碗 水 少许

【描述】: 入口即化,肥而不腻,好吃又下饭

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番茄蝴蝶(我的创意小盆饰)

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 番茄 1个

【描述】: 番茄蝴蝶漂亮、易做可以用作慕斯蛋糕的装饰和攴盆菜式的装点美化菜式令人赏心悦目。

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河南烩面

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 面粉 适量 盐 适量 水 适量 油 适量

【描述】: 爱面食爱生活

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水煮鱼片

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 鱼片 花生油 黄豆芽 麻椒 豆腐皮 醋 金针菇 料酒 葱段、姜片、蒜片 盐 郫县豆瓣酱 白糖 干辣椒段

【描述】: 入冬后,天气一直开始越来越冷,2012年的第一场雪来的有点晚,临近中午的时候飘起了雪花,这大冷天滴,吃点啥好捏??? 要不吃点高热量的东东抵抗寒冷吧,家里有可新鲜可新鲜的淡水鱼片,做个水煮鱼片怎么样,这个所谓的川菜在馆子里吃过,但是没具体操作,马上开电脑问“度娘”。哦,网上的做法很多,原来得这样这样。

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萝卜丝鲜虾汤

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 白萝卜 半个 海虾 6只 胡椒粉 姜 盐 香菜

【描述】: 材料简单,步骤简单,美味可口。

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小白菜

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 小白菜 一颗 蒜 半头 橄榄油 适量 耗油 一调羹 猪肉 少许或无 盐 少许

【描述】: 是我吃过最美味的小白菜。不要刀斩小白菜喔~

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QQ糖彩虹布丁

 2017-08-23        Tags:

【原料】: QQ糖 适量 牛奶 适量

【描述】: #罐头小厨# QQ糖彩虹布丁!没什么烦恼是吃一罐彩虹布丁治愈不了的,如果有那就两罐!

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如何熬出一锅灵魂鸡油

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 鸡油 若干 姜 2片

【描述】: 熬出来的鸡油香到——你宁愿忘记减肥的誓言变成胖子。

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红心火龙果慕斯

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 红心火龙果 360克 淡奶油 200克 奥利奥饼干碎 90克 吉利丁片 3片 黄油 25克 全脂牛奶 60克 酸奶 50克 白砂糖 15-30克 蓝莓 适量(装饰用)

【描述】: 这是我人生中做的第三个蛋糕,为了庆祝赵五毛的生日。?3.31生日快乐? 身为水瓶座的我 做每个蛋糕的 唯一宗旨就是?必须要好看?? 这次是结合了@小菜菜菜妹@Jin小厨 的方子做出来的 谢谢你们?

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正宗川味辣版【宫保鸡犊

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 鸡胸肉 1块 干辣椒 按口味,我放了15个吧 蒜 4个 花椒 适量 花生 15粒 大葱 2根 淀粉 适量 生抽 适量 盐 适量 鸡精 适量 料酒 适量 豆瓣 适量 白芝麻 适量,可不放

【描述】: 作为一个四川银,【宫保鸡

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油淋辣椒【超下饭】

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 青红椒 八个 蒜 四瓣 老干妈 两勺

【描述】: 简单,下饭,就是这么粗暴!只需要几个辣椒,几瓣蒜,少许调料。包你能下一大碗米饭,佐粥也是不错的选择。

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饭店必点的干锅花菜,是这么做出来的。

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 花菜、五花肉、青红尖椒 葱姜蒜、干辣椒、油 盐、生抽、料酒、鸡精

【描述】: 花菜一直在家里炒着吃,菜谱分享得较少。干锅类此前有跟厨友讨论过,是过油还是过水,反正花菜不能直接翻炒。过油呢!在家里比较不好操作,重点是后面的油无法处理,据说是过油的味道会更好。但是小美比较倔,就过水、就过水。 QQ群1: 438996620 QQ群2: 234018580 微信群:694755640 ‘暗号美食’ 微信公众号:meishi0123

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糖醋玉米

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 甜玉米 生粉 葱 大蒜 白醋 生抽 老抽 盐 鸡蛋 番茄酱 白糖 白芝麻熟

【描述】: 面糊加一个鸡蛋炸出来口感会松软些 还有挂糊我一般都是直接排骨啊玉米放到面糊糊里 再加一点点清水拌匀 面糊糊要很厚实 所以放一点点清水即可

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雪梨排骨润肺汤

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 猪排骨 苹果 无花果 梨 南杏仁 枸杞 姜

【描述】: 无花果性味甘平,健胃润肠,并有清热解毒的功效;苹果能生津止渴又润肺养心;雪梨、南北杏仁,都有润肺和化痰止咳的功效;再加上健骨强筋的猪排骨,汤味微甜,绝对是一道居家必备老少皆宜的汤水。

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黑椒酱汁

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 紫色洋葱 一个 西红柿 一个 现磨黑胡椒 适量 蒜头 适量 香菜 适量 酱油 适量 蚝油 适量 盐 适量 淀粉 一小勺

【描述】: 自己煮的黑椒酱汁才是王道哈哈! 香,浓,够味!

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自制多彩蔬菜丁

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 胡萝卜 1根 土豆 1个 玉米 1~2根 豌豆 适量 其他 自选

【描述】: 把多姿多彩的蔬菜混搭来吃, 既有颜值又营养丰富。 切丁状的小块,搭配一起, 可炒菜,可炒饭,可做披萨原料…… 我喜欢自己制作,冷冻保存, 随用随取,方便快捷, 做出来的各类美食也颇具颜值哟!

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芋头菜梗泥

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 荔浦芋头 500g 青菜碎 80g 小葱 两根 生姜 两片 猪油 60g 开水 650g 盐、味精、白胡椒 适量

【描述】: 欢迎大家关注我们的公众号:gordonandhiskitchen (有不定期送东西的福利喔) 荔浦芋头一般都被做成甜味的吃,意外的吃到了咸口味的,是广西菜。觉得好棒好棒,做出来没什么颜值,但是很香很浓郁,一口气吃了三碗后,什么也吃不下了。 咸口芋泥做的包子也是非常的好吃呢,不喜欢吃甜的朋友都可以试试看的。

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牛油果培根西多士

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 牛油果 半个或一个 吐司 两片 培根 两片 鸡蛋 1个 沙拉酱 黑胡椒 盐

【描述】: 想吃西多士了 突然想起来把牛油果夹进去应该会很好吃吧!实验了一下,比芝士片+火腿的组合好吃哎!

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合渣

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 黄豆 青菜

【描述】: 合渣,是土家族人特有的家常菜,又叫“懒豆腐”。每到青黄不接的时候,它可是家家户户餐桌上不可缺少的主角。合渣特别养人,在我们老家,流传着一句俗语,“面饭(下次介绍做法)懒豆腐,吃的胖乎乎”。 它的营养非常丰富,纤维素和蛋白质的含量都比较高。吃法也很多,可以将土豆块儿跟它一起煮食,饭菜就全有了;也可以加入肉沫,是一道下饭的美肴,这就是一非常有名的“张关合渣”,凡是去过湖北的人在土家特色菜馆都能找到这道菜;如果想吃到另一种不同风格的味道,就将它放置两天,等到出来酸味的时候,用漆油(又是一个特色,是用漆树的果实炸出的油,吃在嘴里有种涩涩的味道,跟合渣是绝配)炸香辣椒和蒜苗,跟合渣一块煮食,香味十足、让你吃上一次绝对不会忘怀。更多土家特色美食,敬请期待哟!

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牛奶燕窝

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 燕窝 一盏 牛奶 250克 枸杞 少许

【描述】: 牛奶燕窝可以更好的发挥润肺的功能。在肺部滋润得到滋润以后使得皮肤光滑,减少细纹。美容助睡眠佳品?(?^o^?)?

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Day6鸡胸肉丸子【GC减脂营x赖平平】

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 鸡胸肉 一块 红萝卜 一小段 鸡蛋 一个 葱花 适量 姜 适量

【描述】: 减掉一万公斤的GC减脂营: 30天完美吃+练 健盟通过2400例实战得出“减脂金字塔”理念——控制情绪的基础上,“均衡饮食+规律运动” “管住嘴”——健盟的专业营养师精心制定出四周健康便捷的食谱,30天全程陪伴,改善你的饮食结构,养成健康饮食习惯,。 “迈开腿”——依据ACE(美国运动委员会)训练体系制定出专属你的15节高效燃脂私教课程,让你爱上运动。 赖平平:追求健康生活的小姐姐,美食美学烘焙馆常驻明星导师,长沙知名美食微博#赖平平PP#博主。 GC减脂营携赖平平30天带你“玩”美瘦。

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藕丁肉饼蒸咸蛋

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 猪肉糜 250g 藕 120g 香菜 五根 生咸蛋 一个 葱 少许 生粉、料酒、盐、糖、白胡椒、生抽 适量

【描述】: 欢迎大家关注我们的公众号:gordonandhiskitchen (有不定期送东西的福利喔) 没有芡汁的肉饼不是好肉饼--蒸肉饼爱好者心声。

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快手早餐~面包沙拉

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 煮鸡蛋 一个 生菜 适量 切片面包 一片 培根或火腿肉 适量 沙拉酱 适量

【描述】: 早餐就要快~因为都说早上的时间过得快~哈哈哈

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黑米红豆麻薯肉松饭团

 2017-08-23        Tags:

【原料】: 熟黑米 200g 蜜红豆 70g 肉松 适量 麻薯做法 糯米粉 100g 玉米淀粉 30g 牛奶 200g 炼乳or糖 40g 橄榄油 10g

【描述】: 又一款麻薯控的爱,有点像糍粑,但是口感又不太一样,黑米里面加了蜜红豆,夹心加了糯米和肉松,吃起来QQ的,甜咸适宜。粗细粮搭配!最主要的是有肉~ 稍微改动了一点,加了一步咸蛋黄肉松的。 麻薯推不开或者粘手的,一定要用保鲜膜,非常好用的方法~

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  • 正宗俄罗斯红菜汤(罗宋汤)

    August 22, 2017  in 其它菜

    甜菜根也叫红菜头,原产地中海沿岸,中国也有少量栽培,在一些有机蔬菜店可以买到。只有用甜菜根煮的俄式罗宋汤才会有那么正的红色,甜菜根的甜加上番茄酱的微酸,吃前加

  • 卤面

    August 22, 2017  in 其它菜

    先把面条放进蒸笼里,待锅水烧开后把面条放进蒸笼里,蒸30分钟 炒菜,锅内多放点油,先把花椒放进锅内烹饪出香味,把花椒捞出来再放入切好的五花肉,随后放入切好的葱,姜

  • 五仁月饼

    August 22, 2017  in 其它菜

    妈妈说:真正的月饼就是五仁的。她那么固执的衷情这个口味,是因为小时候姥爷给她买的月饼就是那个样子的缘故。妈妈小时候,做生意的姥爷每次回家,总是给他最小的女儿,

  • 炸鸡腿

    August 22, 2017  in 其它菜

    就是普通的炸鸡腿

  • 西式罗宋汤

    August 22, 2017  in 其它菜

    罗宋汤是上海人普遍喜欢的汤类,其酸甜口感老少咸宜,营养价值丰富。汤的口味有中式和西式两种,我做的是简略版的西式罗宋汤,大家空闲时可以烧一锅与家人一起分享

  • 鲜花冰碗IceBowl

    August 22, 2017  in 其它菜

    墨尔本的夏天高温会达到40度左右,看见花园里的花在阳光的暴晒中慢慢枯萎,很是痛惜……突然想起一本法国烹饪书里介绍的冰碗,于是动手做了起来,结果让我很是惊艳!我也

  • 超级下饭菜:油豆腐肉饼

    August 22, 2017  in 其它菜

    这菜快手又下饭,最近常做,百吃不厌。

  • 金针菇炖排骨

    August 22, 2017  in 其它菜

    立秋时节,秋季贴膘开始啦!日常饮食中自然就少不了多吃肉肉啦? 今天就给大家推荐这道烹饪简单,食材配料又赋有营养价值的靓汤。 金针菇是大家所熟悉的食材,它的营养价值

  • 安慕希酸奶马芬

    June 13, 2016 in 其它菜

    此款的亮点依然是植物油,健康第一,这次启用了口感与健康指数都排名靠前的“安慕希”希腊酸奶,尝试以后你就会知道了哟!呵呵!

  • 超过瘾:鸡丝麻辣拌面

    November 16, 2016 in 其它菜

    我拌面的时候,俺家狗卧在凳子上一直盯着我的面,它被我培养的对重口味特别感兴趣~

  • 素油版酥皮月饼

    September 19, 2015 in 其它菜

    关于月饼我也是今年第一次尝试,因为家里老人有信仰,又喜欢酥皮的点心,所以我在看过很多酥皮月饼的方法以后决定试一试!当然我做的是纯素的月饼! 经过三次制作以后我个

  • #苏泊尔智能电饭煲#土豆腊肠焖饭

    January 12, 2016 in 苏菜

    每年到了这个季节,农村里家家户户都会做腊肠。腊肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术,指将动物的肉绞碎成泥状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。腊肠用来炒菜或

  • 五彩素菜卷

    August 12, 2017 in 其它菜

    将胡萝卜丝和芹菜丝放在放了盐和油的开水中焯一下 将焯好的胡萝卜丝和芹菜丝拿出来过凉 将千张皮平摊在案板上 在摊好的千张皮上铺上一层包寿司用紫菜 将沥干水分的胡萝卜丝

  • 抹茶波点(条纹)蛋糕卷

    December 12, 2016 in 其它菜

    抹茶波点(条纹)蛋糕卷的配方整理好了~原味波点蛋糕卷卷过关的朋友可以尝试下,不建议新手做呢,没有原味的好卷~想说的都在配方里啦~

  • 秘制卤牛肉

    January 19, 2016 in 其它菜

    我家黄先森的拿手卤菜,一片接一片根本停不下来~

  • 糖年糕

    August 12, 2017 in 其它菜

    年糕切厚片,水里浸泡一下稍微变软(软年糕就可以忽略这一步骤)。热锅下油,油开后关成中小火,双面煎年糕。 煎至两面金黄 表面起皱。 小碗化好白糖水,倒入锅中,水面高

  • 【糖醋腌大蒜头】每天来两瓣

    June 03, 2017 in 其它菜

    小时候家里后院门打开,就是拙政园对面的小河,每年夏末时节总会有位老大爷划着轻舟小船叫卖大蒜。 北方人喜好碧绿的腊八蒜,江南这里多是做成深色的糖醋大蒜,醋通常可以

  • 水煮牛肉便当,正宗川菜口味让你

    September 21, 2016 in 川菜

    今日便当——水煮牛肉&青豆肉末拌饭便当!这个水煮牛肉是学的一个正宗的川菜房子,鲜香麻辣,相当下饭!牛肉下边放了莴笋条和豆芽用来蘸牛肉汁吃,清爽可口,还能去味,不

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