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《独家健康排毒|凉拌黑木耳》正宗做法步骤[图解]

作者:  来源:  浏览:   2018-02-13  分享到:新浪微博腾讯微博
  • 独家健康排毒|凉拌黑木耳
    独家健康排毒|凉拌黑木耳

独家健康排毒|凉拌黑木耳简介:

黑木耳性味功能:甘、平,无毒。入胃、肝、大肠经,能补气血, 血止血,润肺益胃,润燥利肠,舒筋活络,轻身强志。治疗血虚气亏、四肢抽搦、肺虚咳嗽、咯血、吐血、衄血、产后虚弱、白带过多、崩漏、血

独家健康排毒|凉拌黑木耳材料/配料/调料:

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右
主料
黑木耳1把(15克) 香菜1小把
生抽3勺 陈醋3勺
糖1小勺 麻油半勺
蒜油半勺 盐适量
洋葱丝半个 蒜泥一勺


独家健康排毒|凉拌黑木耳正宗做法/图解/步骤:

健康排毒|凉拌黑木耳的做法图解1

1. 黑木耳泡发后过滚水汆烫至熟

健康排毒|凉拌黑木耳的做法图解2

2. 放入洋葱丝,蒜泥,香菜碎,糖,盐,麻油,蒜油,香醋和少许生抽

健康排毒|凉拌黑木耳的做法图解3

3. 拌匀即可~和爱的人一起享用吧??

菜谱摘自:正宗菜谱网(www.zzcp8.com)


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