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《【山姆牛奶】炖白木耳牛奶银耳糊豆浆机版低卡减肥健身》正宗做法步骤[图解]

作者:  来源:  浏览:   2017-12-13  分享到:新浪微博腾讯微博
  • 【山姆牛奶】炖白木耳牛奶银耳糊豆浆机版低卡减肥健身
    【山姆牛奶】炖白木耳牛奶银耳糊豆浆机版低卡减肥健身

【山姆牛奶】炖白木耳牛奶银耳糊豆浆机版低卡减肥健身简介:

满满的胶原蛋白 山姆牛奶下厨房集市 我买了3箱可以喝到满足死~~~!!!!!

【山姆牛奶】炖白木耳牛奶银耳糊豆浆机版低卡减肥健身材料/配料/调料:

白木耳 一朵
山姆牛奶 或者普通牛奶 500ml到750ml
蔓越莓 葡萄干 随意
糖 或者 木糖醇 适量


【山姆牛奶】炖白木耳牛奶银耳糊豆浆机版低卡减肥健身正宗做法/图解/步骤:

白木耳隔夜泡发 剪小

【山姆牛奶】炖白木耳 牛奶银耳糊 豆浆机版 低卡 减肥健身的做法 步骤1

然后把白木耳,牛奶用量比较随意 要是不够就加点~~~ 到豆浆机水线就ok  扔豆浆机 ,开五谷模式

【山姆牛奶】炖白木耳 牛奶银耳糊 豆浆机版 低卡 减肥健身的做法 步骤2

好了 加点糖  蔓越莓 或者葡萄干 枸杞啊    超级好喝哦~

【山姆牛奶】炖白木耳 牛奶银耳糊 豆浆机版 低卡 减肥健身的做法 步骤3

小贴士

特别简单快手哦~~

菜谱摘自:正宗菜谱网(www.zzcp8.com)


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