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《#信任之美#泡菜炒鸡柳》正宗做法步骤[图解]

作者:  来源:  浏览:   2016-11-25  分享到:新浪微博腾讯微博
  • #信任之美#泡菜炒鸡柳
    #信任之美#泡菜炒鸡柳

#信任之美#泡菜炒鸡柳简介:

鸡胸肉是很普通的食用肉之一,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。

#信任之美#泡菜炒鸡柳材料/配料/调料:

鸡胸肉 200克

泡菜 160克

料酒 适量

适量

味精 适量

淀粉 适量

适量

酸辣 口味

炒 工艺

十分钟 耗时

简单 难度



#信任之美#泡菜炒鸡柳正宗做法/图解/步骤:

#信任之美#泡菜炒鸡柳的做法步骤:1 1食材:鸡胸肉(已清洗切成条)、泡菜

#信任之美#泡菜炒鸡柳的做法步骤:2 2在切好的鸡胸肉中加适量的料酒。

#信任之美#泡菜炒鸡柳的做法步骤:3 3加适量的盐。

#信任之美#泡菜炒鸡柳的做法步骤:4 4加适量的味精

#信任之美#泡菜炒鸡柳的做法步骤:5 5就适量的淀粉。

#信任之美#泡菜炒鸡柳的做法步骤:6 6加适量的油。

#信任之美#泡菜炒鸡柳的做法步骤:7 7调味拌匀。

#信任之美#泡菜炒鸡柳的做法步骤:8 8烧锅倒油烧热,下入拌好的鸡胸肉翻炒翻炒至变色。

#信任之美#泡菜炒鸡柳的做法步骤:9 9然后,合入泡菜翻炒翻炒,即可。

使用的厨具:炒锅

菜谱摘自:正宗菜谱网(www.zzcp8.com)


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