《美容滋养水果藕粉羹》正宗做法步骤

作者:  来源:  浏览:   2013-10-12  分享到:新浪微博腾讯微博
  • 美容滋养水果藕粉羹
    美容滋养水果藕粉羹

美容滋养水果藕粉羹简介:

莲藕滋阴补肾最适宜秋冬实用,雪莲果润肺清热效果最好,枸杞补肾护肝,蜂蜜润燥滋补,兰香子润肠排毒效果佳。这道小甜品最适合秋冬季了

美容滋养水果藕粉羹材料/配料/调料:

主料

苹果一个 雪莲果1个
藕粉一包 兰香子一匙

辅料

 
蜂蜜适量 枸杞一小把


美容滋养水果藕粉羹正宗做法/步骤:

1. 将少量凉开水加入藕粉中搅拌成糊

2. 水果切块,枸杞洗净待用

3. 锅中烧开水。分别加入水果,兰香子,枸杞,煮至兰香子完全膨胀开

4. 将搅成糊的藕粉加入锅中,并不停搅拌

5. 待变浓稠后即可关火盛出

6. 待羹汁变温凉后即可加入蜂蜜或白糖食用。也可放入冰箱冷藏食用



小贴士: 想做出正宗的美容滋养水果藕粉羹,就看看吧

蜂蜜在温凉水中的效果最好。所以蜂蜜等这些食材都见凉后再加入哦

菜谱摘自:正宗菜谱网(www.zzcp8.com)


本文地址:http://www.zzcp8.com/caipu/201310/12219.html
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