《花胶响锣海底椰美容汤(两人份)》正宗做法步骤[图解]

作者:  来源:  浏览:   2013-05-10  分享到:新浪微博腾讯微博
  • 花胶响锣海底椰美容汤(两人份)
    花胶响锣海底椰美容汤(两人份)

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)简介:

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)材料/配料/调料:

主料

花胶一只 响锣片一至两片
排骨半斤

辅料

 
海底椰少许 沙参少许
玉竹少许


花胶响锣海底椰美容汤(两人份)正宗做法/图解/步骤:

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解1

1. 将花胶和响锣片泡水泡软洗净,然后把螺片切条状。

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解2

2. 将准备好的海底椰、沙参、玉竹泡水洗净备用。

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解3

3. 将排骨飞水,去除油脂杂质撇去浮末。。

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解4

4. 所有食材放入压力锅(砂锅更好)里,加入足量的凉水。

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解5

5. 小火砂锅煲2小时(压力锅半小时),碗底撒上香葱,汤煲好后倒入,调入适量盐即可。



小贴士: 想做出正宗的花胶响锣海底椰美容汤(两人份),就看看吧

1.排骨也可用鸡或乌鸡代替。2.喜欢汤偏甜口味滴朋友还可以加两颗蜜枣,我是忘记放了,呵呵!3.辅料还可以加入少量银耳,胶质更加丰富哦!

菜谱摘自:正宗菜谱网(www.zzcp8.com)


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