《莲子百合红豆粥》正宗做法步骤[图解]

作者:  来源:  浏览:   2013-03-22 ,五谷粥, 分享到:新浪微博腾讯微博
  • 莲子百合红豆粥
    莲子百合红豆粥

莲子百合红豆粥简介:

哪个女人不爱美,化妆固能使姿色增加三分,但是常常使用厚厚的粉底,卸妆不彻底,会影响皮肤的呼吸,产生色斑,皮肤衰老过快等等。白润水嫩的肌肤,红润的气色是每个女人的追求,内养是关键,身体健康了,才会有好身体,好气色,才会有气质、有修养。

莲子百合红豆粥材料/配料/调料:

难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

红豆30克 莲子20克
百合10克 大米20克

辅料

 
冰糖适量


莲子百合红豆粥正宗做法/图解/步骤:

莲子百合红豆粥的做法图解1

1. 莲子﹑百合﹑红豆用水洗净,浸泡半小时。

莲子百合红豆粥的做法图解2

2. 大米用水洗净,备用。

莲子百合红豆粥的做法图解3

3. 砂锅中加适量清水,中火烧开。

莲子百合红豆粥的做法图解4

4. 锅中放入莲子﹑百合﹑红豆。

莲子百合红豆粥的做法图解5

5. 小火煮20分钟左右。

莲子百合红豆粥的做法图解6

6. 放入大米,再煮10分钟。

莲子百合红豆粥的做法图解7

7. 放入冰糖于锅中。

莲子百合红豆粥的做法图解8

8. 用勺子搅拌粥出稠,即可。



小贴士: 想做出正宗的莲子百合红豆粥,就看看吧

1.莲子﹑百合﹑红豆先用水浸泡半小时,煮的时候可以节约时间。
2.先把莲子﹑百合﹑红豆入锅煮,以便和大米同步煮熟。

菜谱摘自:正宗菜谱网(www.zzcp8.com)


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