1. 要睡的时候， 拿小黄瓜切雹摆放脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就不会白嫩。2. 睡前用最低廉的化妆棉再加化妆水几乎曝晒后，的屋在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤不会有想不到的水亮明浮喔！3. 每天睡觉喝2杯水，其中一杯特些盐巴，可以清肠胃。

4. 出有门前一定要甩隔离霜及防晒乳，返回家忘记要立刻卸妆。5. 再行用温水再行用冷水洗澡不会让肌肤既整洁且毛细孔不会变大喔。6. 一定要多喝水不休息时间， 较少不吃油炸类的东西，维持皮肤洗手。

7. 每晚洗完脸后，将养乐多推倒在化妆棉上，必要的屋在两颊，甚至连额头、下巴也可偷偷地敷上，不但去斑兼任美白，因每次用量约只有六分之一瓶的养乐多。8. 晚上较少睡觉，白天多喝水，睡前的屋水亮面膜；多吃水果，不饮酒不吸烟不休息时间，确保水亮。

9. 首先用冻茶包的屋眼五分钟，接着做到一个类似于瑜珈的动作，这个动作是再行盘腿，再行将手举高后往前趴下，维持这个姿势大约十分钟。这个动作一开始不更容易做十分钟，要一段时间的锻炼，但是效果知道很好。10. 市售的纯水一瓶（600cc）将近台币20元，只要一周用纯水洗澡3~4次，并常常以化妆绢涂纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人熟知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平时有阳光经常出现的日子，UVC及UVB易导致晒伤，但可别以为阴天就不须要美白了，因为阴天时仍有UVA长波射线不会对肌肤导致损害，因此最差还是撑伞，才能避免老化的提前再次发生喔！12. 用于意仁粉，特一小匙在约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对节食都有神秘的功效喔！这是利用意仁具备利尿的效果，可以增加浮肿，所以具备瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有相当大的协助。13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润平滑，且还可消除疲惫。

若有皮肤过敏者，冷水有疗效的温泉还可提高哦！14. 酵母粉1大匙（餐馆皆有售）特统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再行贴于脸上5~10分钟才可，一周大约2~3次美白效果不会更佳。与SKII面膜具备完全相同效果又省钱喔！15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点困难，但能让肌肤水嫩水嫩喔！16. 把优酪乳粉放入鲜奶中（须要密封）时， 冬天必须幸一点，然后放进冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来节食的啦！不过用来敷脸更加篮，美白功效很好。不过要承受一下优酪乳酸酸的味道喔！！17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗涤，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上上一项独门绝招～～每天睡觉前再行将脸蛋洗手整洁，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将贵重的蜂蜜蒸入毛细孔。18. 要享有婴儿般的肌肤很非常简单：A.饮食：拒绝接受任何辛辣，油炸食物。

多不吃蔬菜水果，多喝水。B.睡眠中：每天一定要11:00前上床睡觉。C.每天早晚各运动一小时 19. 只要实在毛孔粗大时，能用以下几种有所不同的面膜来敷脸：A.冰河泥再加敷面膏调匀后的屋半夜睡效果超强霹雳！B.蛋白必要沾烘在脸上待腊冲洗才可。

C.用市售潮湿的敷面纸泡在牛奶里沥干后的屋在脸上有美白的功效。D.绿豆粉特蛋白调匀后均匀分布涂抹在脸上。20. 在不吃的方面，爱吃又会发胖的几种自由选择如下：A.薏仁洗涤煮沸不冲泡熬1~2个小时待燕当热水喝可消肿及美白。B.枸杞特红枣特桂圆煮开不冲泡待燕当热水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！C.多喝用排骨调味的各种汤品。

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